【秋の新講座】ととのいYOGA

第2・4（金）10:30～11:30　受講料5,280円

腹式呼吸を意識しながら副交感神経に働きかけ、心と体の両面を整えていきましょう。シニア層、初心者大歓迎です。

【10/23（金）10:30～11:30　スタート!!】

受講ご希望の際は、10月20日までにご来店のうえ、ご入会、ご受講のお手続きをお願いいたします。

各講座定員がございますので、お早めのお手続きをおすすめいたします。

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