心も身体も穏やかに ゆったりヨーガ
やさしいポーズと呼吸で身体を整えながら、心身ともに穏やかな時間をつくっていきます。日曜の朝に気持ちを明るくリフレッシュしましょう。
☆4/20(日)スタート
| 日程 | 2025年04月06日, 2025年04月20日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
川真田 千尋 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
川真田 千尋 先生
ヨーガインストラクター
略歴
1979年山形県生まれ。盛岡第一高等学校卒。日本大学国際関係学部卒。20代よりヨーガに出会い、ジャパンヨガアカデミー講師を経て、現在インドの伝統的なヨーガを伝える新開春樹師に師事。
