古典ヨガ

古典ﾖｶﾞ2・4（土）

講師　　中里　えみこ

ライフスタイルにヨガを取り入れる事で

健康と幸福感を手に入れましょう

古典ﾖｶﾞを活用しての肉体と精神の健康作りを学べます