廣澤 貴子監修 ストレス解消スッキリヨガ(月4回)
身体と心の免疫を高め、生命の可能性を最大限に生かすため、伝統的ヨーガの科学に忠実にインドと連携して効果的なプログラムをお伝えします。「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」を通じ深いリラクゼーションへと導きます。心地よい音とアロマの香りに包まれながら心身をリフレッシュ。身体を癒し健康と若さを促進します。初心者の方、身体の硬い方にも無理のないヨーガです。
| 日程 | 2025年06月02日, 2025年06月09日, 2025年06月16日, 2025年06月23日, 2025年07月07日, 2025年07月14日, 2025年07月21日, 2025年07月28日, 2025年08月04日, 2025年08月18日, 2025年08月25日, 2025年09月01日, 2025年09月08日, 2025年09月15日, 2025年09月22日, 2025年09月29日 |
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| 曜日 | 毎週 月曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
廣澤 貴子 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 毎週 月曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 280円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ハンドタオル、靴下、水 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
