疲れた体に リラックスヨガ
一日の終わりに、やさしいヨガで体の疲れをとりましょう。ゆっくり体をほぐし、呼吸を調え、心も体もリラックスします。リラックスする時間は、自分をリセットしてくれる時間となることでしょう。ヨガがはじめての方でも、安心してご参加いただけるクラスです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 18:45 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 5390円 |
講座情報
| 講師名 |
樋口 みえ |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 18:45 ～ 20:15 | ||
| 受講料（税込） | 5390円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、フェイスタオル(1本)、必要な方はバスタオル(瞑想時)、お飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
