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夏の新講座 無料体験会 キッズフラ 無料体験 キッズフラ

調布カルチャーセンター

アロハの心で♪ハワイの海や風を感じ、リズムに乗って踊ります。かわいいフラガールになりましょう♪

曜日 第2, 第4 水曜日
時間 17:00 ~ 18:00
講師 エイリ マリエウイ ホアカワイ 松藤

夏の新講座 無料体験会 似顔絵講座

調布カルチャーセンター

絵が苦手な方でも大丈夫です!上手さではなく、お顔の特徴を掴み、「似せる」ためのコツを楽しく学びましょう♪

曜日 第2 月曜日
時間 13:00 ~ 15:00
講師

プリザ&アートで楽しむ 季節を彩る花アレンジ

調布カルチャーセンター

癒しの時間を過ごしながら、長く楽しめる花アレンジを作りましょう。初心者の方も安心してご参加ください。

曜日 第1 月曜日
時間 13:00 ~ 15:00
講師 羽鳥 喜代美

夏の1day講座 パリテイストフラワー

調布カルチャーセンター

生花やドライフラワー等、使用してお洒落なパリスタイルのアレンジやリースを作ります。

曜日 第1 火曜日
時間 13:00 ~ 15:00
講師 髙野 容子

楽器演奏や歌を高める リズム・トレーニング

調布カルチャーセンター

音楽の三要素のひとつリズムはメロディやハーモニーにかくれがち。拍子とリズムをしっかり身につけよう。

曜日 第1, 第3 日曜日
時間 14:15 ~ 15:30
講師 並木 玲美

夏の新講座 無料体験会 シャドウボックス

調布カルチャーセンター

身近なポストカードや布などを立体的に立上げて額に収めて飾って楽しみましょう。

曜日 第2, 第4 月曜日
時間 13:00 ~ 15:00
講師 南 ほづみ

ハサミで作る紙のアート 蒼山日菜のレース切り絵

調布カルチャーセンター

小さなハサミ1つで美しく繊細で緻密な作品を切り出す「レース切り絵」を基本から丁寧にお教えします。

曜日 第4 日曜日
時間 13:00 ~ 15:00
講師 松本 ユッコ

夏の新講座 無料体験会 水引アート

調布カルチャーセンター

初めての方から丁寧にお教え致します。作り方の手書きのプリントもお渡しするのでお家でも作れます。

曜日 第4 木曜日
時間 13:00 ~ 14:45
講師 村井 玲子

夏の新講座 無料体験 らくらくボディメンテナンス

調布カルチャーセンター

ストレッチで関節の可動域を広げ筋トレで筋力をつけることで、骨格を正しい位置に調整し、姿勢美人になりましょう。フレイル予防にも効果があります。

曜日 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日
時間 16:10 ~ 17:00
講師 相澤 恭子

夏の新講座 こんまり流片づけ講座(4回コース)

調布カルチャーセンター

メディアで話題のこんまり開運メソッドを伝授!お家に帰ってすぐに片づけ実践できます。片づけで今年こそ理想の暮らしを。スッキリさせましょう!

曜日 第4 木曜日
時間 10:00 ~ 12:00
講師
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