リフレッシュ太極拳
楊式太極拳をもとにした、24式、48式の型を行ないます。楽しく練習したいと思っています。
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,720円／月 |
講座情報
| 講師名 |
中嶋 幸代 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,720円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円／月 | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装 飲み物 タオル 上履き | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
中嶋 幸代 先生
太極拳講師
略歴
1944年生まれ
1962年 華頂女子高等学校卒業
1966年 池坊実践学園卒業
講師からのメッセージ
太極拳は中腰でゆっくり手足を動かしますので、体感を鍛えられ、年配の方でも出来ます。
