顔の運動不足を解消! 顔ヨガ体操
顔の表情筋を鍛えてストレッチをする「顔のヨガ」。自然な笑顔になれる。イキイキとした表情。血行が良くなり、肌のハリ・ツヤ、たるみなども改善。椅子に座り、リラックスしながら誰でもできる顔の体操です。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第3 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 3,300円 |
講座情報
| 講師名 |
馬渡 友美 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第3 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 3,300円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 顔全体が写るくらいの大き目の手鏡、飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
馬渡 友美 先生
フェイシャルヨガインストラクター
略歴
秦野市生まれ。
夫の転勤で、鳥取、石川、徳島、広島と様々な場所に移住しながら二人の男児を育てる。
現在は横浜市を拠点に活動中。
産後、顔が別人になり「顔の運動不足」ということに気付き、顔ヨガを始める。
高津文美子式初級コース修了
高津文美子式アドバンスコース修了
講師からのメッセージ
体を動かしても顔のむくみが取れない・・・
年齢と共にシワやたるみが気になってきた・・・・
そんなことを感じている方は「顔の運動不足」です!
美容エステや高級化粧品・・・お金をかけなくても自分の力で 顔は変わります。
顔をたくさん動かして表情が豊かになると、心も前向きに。
生徒様の顔と心の変化に私も驚かされています!
仲間と一緒に楽しく学ぶ時間が一番の美容法なので、ぜひ参加してみてください!
