麹パワーで腸活&時短 魔法の発酵調味料「さ・し・す・せ・そ」 一日体験会6/19(金)

毎日のごはんが驚くほど美味しくなる、魔法のような発酵調味料の手作りレッスンです。「さ・し・す・せ・そ」の各テーマに沿った発酵調味料を楽しく手作りします。また、発酵調味料を活用した「発酵ごはん」を皆さんと一緒に作ってのご試食(一部お持ち帰り可)や、健康づくりに役立つ発酵菌のお話も盛り沢山です。忙しいけれど健康的なごはんを簡単にパパッと作りたい方に特におすすめです。

日程
  • 2026年06月19日
曜日 第3 金曜日
時間 13:00 ~ 15:00
受講料(税込) 2,750円
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講座情報

講師名 長谷川 まりな
曜日 第3 金曜日 時間 13:00 ~ 15:00
受講料(税込) 2,750円 教材費(税込) 運営維持費(税込) 275円
持ち物 筆記用具・ハンドタオル・筆記用具・持ち帰り用袋
(容器等は講師が準備します)
備考 全5回講座 7/17・8/21・9/18・10/16・11/20(金)
■受講料 14,850円(5回)
■教材費 別途(お申込み時に7/17分の教材費4,400円もお支払いいただきます)

一日体験会 6/19(金)
■体験費 880円
■体験教材費 2,970円
■発酵あんこで作る笹団子

講師プロフィール

長谷川 まりな 先生

長谷川 まりな

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