毎週クラス 自力整体・骨盤矯正体操<毎週>

略歴

生まれも育ちも埼玉県上尾市で50歳となりました。12年の会社員で、営業、総務、倉庫での入出庫管理、在庫管理を経験。趣味で八光流柔術を習った時に、経絡(ツボ)で相手を活かす事や制することができる(活殺自在・武医一体)ことに興味を持ち整体学校に通い整体師の資格を取得。また、自力整体の指導者(「ナビゲーター」と呼ぶ)の資格を取得し教室も開催。施術や指導をする中で、また合気道やジョギングなど自分の体を通じて体の動かし方や日常生活での考え方や食事について学んできました。

講師からのメッセージ

ある程度の年齢を重ねると、「肩があがらない」「ひざの痛み」「変形性股関節症」といった症状のひとつやふたつはあって当たり前と思われているかもしれません。また、こうした症状がなくても、「歩くのが辛くなってきた」「長い時間、台所に立っていられない」「疲れやすい」ということが多くなってきたという人もいるでしょう。しかし、反対に同年代であるにもかかわらず「痛み知らず」「疲れ知らず」で、元気に動けている人もいます。スポーツジムで元気に動いている人がいる一方で、病院通いで忙しいという人がいます。果たして、この差は一体どこからくるのでしょうか?実は、この鍵を握っているのは「姿勢」です。この姿勢を維持するのは、骨格、とくに、体の中心にある背骨、そして、筋肉です。筋肉ありきではなく、まずは凝り固まっている筋肉をほぐし、のばし、そして、歪んだ骨格を調整するという一連の流れで行う、自力整体の”姿勢治療”を行なうことです。全国に約400人のナビゲーターのもと、約12000人が教室に通い、不調や痛みを取り除きながら、その予防を行っています。みなさんも、自力整体を一緒に行い、現役のからだづくりをしましょう。