秋の新講座 【ダンス・健康講座】
new!おすすめ講座
エアロビクス
音楽にあわせ楽しく全身を動かしましょう。有酸素運動で心地よい汗を流し、心も身体もリフレッシュ!
★9/29(月)体験会
体験費880円
★10/6(月)スタート予定
たのしいポルドブラ
リズムに合わせて簡単なステップやストレッチを行います。肩回りが楽になり、体幹も鍛えられます。
★9/25(木)体験会
体験費880円
★10/9(木)スタート予定
夜のタップダンス入門
タップダンスはスポーツ感覚で取り組めるダンス。音楽に合わせて基本のステップを繰り返し練習しますので、日々のエクササイズに最適です。
★10/1(水)体験会
体験費880円
★10/15(水)スタート予定