身体全体のバランスを整える 【体験会】マットピラティス 秋号新講座 一日体験会 10/7(水)13:00～13:40
マットピラティスは体幹を鍛えて姿勢改善・腰痛・肩こり予防にしなやかな身体づくりを楽しく続けて効果を実感しましょう
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:15 |
| 受講料（税込） |
講座情報
| 講師名 |
山内 美津子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:15 | ||
| 受講料（税込） | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | |||
| 持ち物 | 飲み物・運動できる服装 | ||||
| 備考 | 秋号新講座 一日体験会 ■10/7(水)13:00～13:40 ■体験受講料:550円 |
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講師プロフィール
山内 美津子 先生
音楽レクリエーション専門員 MAHARO代表
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