心とからだを整える リフレッシュヨーガ
呼吸に合わせて体を動かし、心身の健康を目指すヨーガです。初めて、体が硬いなどご心配の方でも不安なく始められます。
| 日程 | 2025年04月04日, 2025年04月18日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
狩野 政子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 運動のできる服装・水分補給飲み物・ハンドタオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
