☆開講☆骨盤底筋体操教室

カラダ整うエイジングケア　骨盤底筋体操教室

好評につき開講しました！

1回体験予約承り中です。（2640円）

下腹が気になる方、運動時や咳、くしゃみでの尿漏れにお困りの方、骨盤底筋を鍛えて呼吸や姿勢改善の運動でカラダが整ってきます。骨盤底筋を動かす事で腰痛の改善や全身のバランスが変わってきます。ぜひお試しください。

第1・3（火）10：30～11：30

受講料・・・5280円

運営維持費・・・330円