中高年にやさしい ストレッチ健康体操
筋トレを取り入れしっかりと呼吸をしながら、心も身体もスッキリ!を目指しましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
フルヤアカデミー派遣講師 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 タオル | ||||
| 備考 | |||||
