トータルボディワークアウト
ピラティスとヨガの融合。強度、呼吸法、テンポに緩急をつけ深層筋にアプローチ。特にお腹まわりに効果があります。ライフスタイルが変わります。所作が楽で美しく、普通とは少し違う動きを楽しみましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 土曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
KYOKO |
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| 曜日 | 毎週 土曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、タオル、お持ちであればヨガマット | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
KYOKO 先生
ヨガスタジオ ダヌーラ主宰
