6月おすすめ講座～ダンス・健康クラス～その①
スペシャル講座
詳しくは画像または時間をクリックしてください👆
社交ダンス
毎週（土）
10:15～11:25
11:30～12:40
バレエストレッチ
毎週（火）
14:45～16:00
レクダンス
第1・3（月）13:00～15:00
太極扇
毎週（金）13:00～14:00
太極拳
第2・4（土）14:40～15:40
太極拳
第2・4（水）13:15～14:45
気功八段錦・太極拳
第1・3（木）13:30～15:00
リフレッシュストレッチ
毎週（火）18:20～19:20
モーニングストレッチ
毎週（火）9:20～10:10
いきいきカラダづくり体操
毎週（火）10:30～12:00
ロコモ体操
毎週（金）10:40～12:10
ストレッチ＆筋トレ
毎週（金）14:40～16:10
優しい夜ヨガ
第1・2・3（月）
18:30～19:30