音楽にのって楽しく筋力アップ 腰掛けタップダンス®
腰掛けたままなので足首、太ももの筋力が向上します!フレイル予防、認証予防に効果的な健康法です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,290円 |
講座情報
| 講師名 |
鷹 悠貴 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,290円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タップシューズ、タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | 動きやすい服装・タップシューズ、タオル、飲み物 | ||||
