【新規生募集】ほぐす・伸ばす・鍛える　☆＜ポールで次世代ストレッチ＞

ほぐす・伸ばす・鍛える

＜ポールで次世代ストレッチ＞

日本スポーツクラブ協会公認トレーナー

トニー前川

ただ伸ばすだけの守りのストレッチから、

円柱形のポールを使い攻めのストレッチへ！

第2・4（水） 11:00～12:15

受講料・・3,960円

教材費・・660円（ポールレンタル代）

一日体験・・ 11月11日(水)

体験費・・990円

教材費・・300円（ポールレンタル代 ）