アルファ健康ストレッチ
腹式呼吸と専用ゴムを使ったエクササイズです。運動が苦手な方でも無理なく体を動かすことが出来ます。※初回ベルト代2,530円
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 金曜日 |
| 時間 | 13:20 ～ 14:20 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
味村 訓江 |
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| 曜日 | 毎週 金曜日 | 時間 | 13:20 ～ 14:20 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲物 | ||||
| 備考 | ※初回ベルト代2,530円 8/15は休講です 振替は8/29です |
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