自彊術
自己治癒力を上げる誰にでもできる健康体操です。正座でなく椅子に座っても行えます。
| 日程 | 2025年05月15日, 2025年05月29日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
山口 正子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動き易い服装 飲み物 タオル | ||
| 備考 | 5月1日は5月29日に振替となります。 | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
