疲れた脳をすっきりと整える 1DAY 5/18マインドフルネス茶道®

仕事や子育て、スマホで疲れた脳をスッキリと。マインドフルネスのルーツは禅であり茶道と通じております。講座を通じて脳がすっきり、心が整う心地よさを体感しましょう。