秋の新講座体験 9/18（木）ゆったり練功十八法
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中国上海の中医師が考案された、呼吸とストレッチが楽に出来るようになる体操です。
ゆったりとした音楽に合わせ行い、嬉しい効果を実感しましょう。
簡単なストレッチや按摩をすることで、姿勢が良くなる、身体がポカポカする、脳トレになる、等効果が実感できます。
秋の新講座 1日体験会 9/18（木）14：30～14：45 体験費￥880
レッスン日：第①③木曜日 14：30～15：45 受講料￥5280
講師：こばやし あゆみ
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