ピラティス&ヨガ 「春号新講座 4/3(金) 特別体験会」
ピラティスのメソッドで骨盤や背骨の安定性を高め、ヨガでその安定した軸を意識しながら心を落ち着かせ呼吸を深めていく内容です。ヨガとピラティスのいい所を取り入れたオリジナルメソッドです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 4,070円 |
講座情報
| 講師名 |
MAKI |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,070円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | タオル・水分 | ||||
| 備考 | 春号新講座 4/3(金)特別体験会開催 ■体験受講料:880円 ■4月17日(金)スタート予定 |
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講師プロフィール
MAKI 先生
RYTインストラクター/ピラティスインストラクター
