60才からの かんたんエアロビクス 冬のおすすめ講座 2/3(火) 一日体験
少しだけ体を動かしたい方・運動が苦手な方向けの歩く動作が中心のかんたんなエアロビクスです。
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 5,830円 |
講座情報
| 講師名 |
西森 美穂 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,830円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル | ||||
| 備考 | 冬のおすすめ講座 1月27日・2月3日(火)一日体験 ■体験受講料:1,210円 |
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講師プロフィール
西森 美穂 先生
エアロビクスインストラクター 西森 美穂
略歴
いつまでも若々しくある為に「健康維持」を。日常生活に少しだけ運動を取り入れてみませんか。
運動経験がなくても、体力に自身がなくても楽しく一緒にトレーニングしましょう。
