健康維持に! 陳氏太極拳(水)
太極拳発祥の地(河南省陳家溝)に伝わる陳氏太極拳。老化防止に効果的、脳トレにもなります。
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 6,380円 |
講座情報
| 講師名 |
田代 裕希勇 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 6,380円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内靴、飲み物、タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
田代 裕希勇 先生
岐阜太極八極武藝館 館主
略歴
1996年陳氏太極拳を学び始める。
2016年犬山市で陳氏太極拳を教え始める。
2017年岐阜県民スポーツ大会、陳式太極拳の部で優勝。
2018年八極拳を学び始める。
2019年第14屆香港国際武術比賽、『陳式太極拳老架一路』『陳式太極単剣』男E1組の部で優勝。
講師からのメッセージ
太極拳は、健康に長生きする方法としてとても最適である事が、ハーバード大学等の研究で明らかになっています。具体的には、①血圧低下、②抗酸化作用、③血中脂質低下作用、④転倒予防、⑤認知機能の改善・ボケ予防、⑥睡眠の改善、⑦うつ病や気分の落ち込みの予防・改善に効果があります。また、アンチエイジングにとても有効であると感じています。
当講座で教える陳氏太極拳は、太極拳発祥の地、河南省温県陳家溝で生まれた武術で、ユネスコ無形文化遺産に登録されています。
当講座では、一人一人に合わせ丁寧に指導していますので、気になっている方や興味のある方は気軽に見学&体験に来てください。
