【夏の新講座】自分に誇りを持って生きる為に 心と身体のスピリチュアルレッスン

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貴方は、あなたのことを愛していますか?認めていますか?大切に扱っていますか?後回しにしていませんか?
講師の約20年間の学びと変容の軌跡を、余す所なく皆様にご伝授、ご提供、ご提案させていただけたらと思います。皆様と共に悩み苦しみ、それら嫌うのではなくを受け入れて、その先に必ず在る、より喜びへとご一緒に向かいましょう!
《3つのワーク&カエルカードメッセージ》
①講話
わたしたちは、『人』とは、『生』とは、『死』とは?など、基本的なことを何も教えられて来ませんでした。人をやっているのに、です。一つ一つ、紐解くようにお伝えします。
②心身の緩め
自分の身体に意識を向けます。動作療法を使いそれぞれの筋肉に、緊張と弛緩を繰り返してアプローチをします。"身体を緩めると心もゆるむ"を実体感します。
③呼吸法・瞑想法・気功
様々、種々ある中から選び取り、身体と心に感じることを深めて自己対話してみましょう。

★無料体験 6/12(木) 体験教材費/550円