誰でもかんたん! やさしいチェアヨガ
イスを使うとこで無理なく安全にヨガのポーズがとれます。身体を気持ちよくほぐして心身ともにリフレッシュしましょう!
| 日程 | 2025年04月10日, 2025年04月24日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
上原 真由美 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
