シニアのための 健康体操
音楽に合わせて体を動かした後は、ストレッチで筋肉をほぐし、からだを整えます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
深谷 英美子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 上履き 飲みもの タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
深谷 英美子 先生
NATIC
生涯学習健康づくり
講師指導士
