秋号『新講座』
お知らせ
立って動くピラティス ポルドブラ
バレエとダンスをベースに理学療法士考案の身体を整えるダンスエクササイズ。肩こり緩和が期待できます。
第2・4（木）10:15～11:15
受講料 5,280円
☆彡 体験会 10/23(木）
体験費 880円
脳トレに最適！ 超入門★はじめての麻雀（女性限定）
麻雀は最高に面白くて脳トレや友達作りにも役立つ、大人気の講座です。はじめての方でも楽しめます。
第１・3（金）10:10～12:10
受講料 4,840円
初回教本代1,000円
☆彡 体験会 10/3・17（金）
体験費 880円
作って飾って心癒される パステル切り紙アート®
初心者でも楽しめるやさしい図案の切り絵とパステルで、自分だけのオリジナル作品を作りましょう。
第3（金）13:30～15:30
受講料 3,300円 教材費別途
☆彡 体験会 10/17（金）
体験費 1,100円
初心者クラス 健身気功と太極拳
心身共に生涯健康作りを目的として楽しく学びましょう。
第1・3（月）14:00～15:30
受講料 5,060円
☆彡 体験会 10/6・20（月）
体験費 880円
話題の薬膳で心と体を整える 秋冬のやさしい薬膳
ドラマで注目！薬膳で学ぶ体質診断と季節の整え方で心と体を整えましょう。
全3回
10/18・11/15・12/20（土）
11:00～12:30
受講料 9,900円（全3回）
教材費5,940円（全3回）
季節を楽しむフラワーアレンジ
ハロウィーン、クリスマス、お正月、イベントを楽しむ素敵な作品を作ります。
全3回
10/23・11/27・12/25（木）
15:30～17:00
受講料 8,910円（全3回）
花材費別途
はじめての カルトナージュ
専用の原稿をカットし、組み立て布を貼って仕上げる手工芸です。実用的なものから、インテリアになるものまで作れます。
第3（木）10:30～12:30
受講料 2,970円 教材費別途
☆彡 体験会 10/16（木）
体験費 880円
教材費1,500円（ミニミラー）
初心者から競技者まで ボクシングフィットネス
本格派ものんびりやりたい方も基本は同じ、初心者から上級者まで対応。個人レッスンも受付中。
中学生以上 （土）
17:30～19:00（女性限定グループ） 19:00～20:00（30分個人)
受講料 8,800円
☆彡 体験会
10/4・18（土）個人要時間予約
体験費880円 レンタル有
（女性限定グループ） 詳しくはこちら
（30分個人）詳しくはこちら
中山みどり監修 羊毛フェルトの愛犬愛猫作り
写真を見ながら羊毛で特殊な針を使い、体長15センチほどの愛犬・愛猫を作ってみましょう。
第3（土） 10:15～12:45
受講料 3,850円 教材費別途
☆彡 体験会 10/18(土）
体験費1,100円
教材費770円（プードルのお顔）
大人気のため増設！！ 放課後の絵画造形
のびのびと絵画造形を楽しみます。個性を伸ばし作品を通したコミュニケーションを学びます。
5才～
第2・4（火） 17:30～19:00
受講料 4,840円 教材費 550円
☆彡 体験会 10/14（火）
体験費 880円
教材費550円（ビー玉ころがし）
