『春の新講座』のご案内
お知らせ
呼吸でほぐす、ココロとカラダ ストレッチヨガ
呼吸でゆるめて、身体を気持ちよく整え、ヨガで自分を大切にする時間を過ごしてみませんか。
第2・4（月）10:15～11:15
受講料 5,280円
☆彡体験会 3/23・4/13（月）
体験費 880円
やさしいつけペンイラスト ペンと遊ぼう
インクを付けて描く筆記具つけペン。やわらかな描き心地に初めてでも夢中になります。
第1（水）10:30～12:30
受講料 3,300円
初回教材費3,000円程
☆彡体験会 4/1(水）
体験費1,100円 教材費550円（ポストカードにイラスト）
楽しく作ろう クロスステッチ刺繡
糸をクロスに刺していきます。初めての方でも大丈夫、まずは作品をひとつ作ってみませんか。
第1・3（水）13:30～15:30
受講料 5,280円 教材費別途
☆彡体験会
4/1（水）
体験費880円 教材費100円（くるみボタン刺繍）
手話
手話を覚えてコミュニケーションの世界を広げましょう。初歩から楽しく始めます。
高校生以上
第1・3（水）17:20～18:20（基礎） 18:30～19:30(応用)
受講料 4,840円
☆彡体験会4/1（水）体験費880円
お申込みはこちらから
縁起良い伝統工芸を手元で楽しむ 初めての水引結び講座（全3回）
初心者大歓迎！日本の伝統工芸・水引で結びを楽しむ講座です。
4/1・5/6・6/3（水）
10:30～12:30
受講料 8,250円（全3回）
教材費1,800円（全3回）
1回目 梅結びストラップ
2回目 梅結びブローチ
3回目 紫陽花飾り
一緒に歌って健康に！ シニアの声と歌のレッスン
体操と発声練習の後、唱歌、抒情歌、外国の曲などを歌います。無理のない発声を身につけましょう。
第1・3（金）14:00～15:00
受講料 5,280円
教材費110円
☆彡体験会
4/3（金）
体験費880円 教材費110円
シニア世代 いきいき健康体操
気持ち良いストレッチ、楽しいリズム運動、そして筋力運動で転倒し難い体をつくりましょう。
第1・3（金）13:30～14:45
受講料 5,280円
☆彡体験会
4/3（金）
体験費880円
散らない花を咲かせよう たのしい つまみ細工
普段使いできる和風小物など時流に合わせて進化するつまみ細工を基礎からゆっくり丁寧に学べます。
第1・3（土）13:30～15:30
受講料 5,280円
初回教材費10,000円程度
☆彡体験会
4/4（土）
体験費880円 教材費1,870円（丸つまみの花のクリップ）
フォームローラでほぐす メンテナンスヨガ
ほぐす、ゆらす、のばすだけで姿勢を正しく肩こり腰痛などの体の不調も改善するヨガです。
第1・3（土）10:15～11:15
受講料 5,280円
☆彡体験会
4/4（土）
体験費880円
考え事から解放される いやしの筆文字アート
筆1本で簡単なコツをまねて背景や文字がアート風にかけてしまう講座
第1・3（土）13:00～14:30
受講料 4,950円 初回教材費600円（筆、ハガキ）
☆彡体験会 4/4（土）
体験費880円（絵ハガキ作成）
骨盤・骨格から整える 骨盤から健康に！
身体の土体となる骨盤を意識しながらトレーニングをしてずっと健康を目指していきましょう！
第2・4（木）13:00～14:00
受講料 5,280円
☆彡体験会 4/9（木）
体験費880円
正しい姿勢と歩き方を学ぼう 身体を整えるウォーキング
正しい姿勢に戻しながら、身体にやさしい歩き方をお伝えします。運動が苦手な方もご気軽に！
第2・4（土）10:30～12:00
受講料 6,600円
☆彡体験会 4/11（土）
体験費1,100円
写経か千字文（せんじもん）筆ペンで細字を書く
心静かに筆ペンで写経か千字文（せんじもん）を細字で書きましょう。
第2・4（土）14:30～15:30
受講料 3,960円 教材費220円
☆彡体験会 4/11（土）
体験費880円 教材費220円
毎日を元気に 心を整える声ヨガ
嚥下強化、声かれを解消、喉と声にお悩みがある方、一緒に楽しく向き合いましょう。
第2・4（土）16:00～17:00
受講料 4,840円
☆彡体験会 4/11（土）
体験費880円
ヴォイストレーニング
正しい姿勢、口の開け方から始まり、充分な発声の後、お好みのジャンルから選曲した曲をレッスンします
第2・4（土）14:00～15:30
受講料 5,390円
☆彡体験会 4/11（土）
体験費880円
スマートフォンと指で描ける 初級デジタルイラスト（全3回)
スマートフォンと指だけを使用し、好きな題材でイラストを描きます。
4/12・5/10・6/14（日）
10:30～12:30
7,920円（全3回）
教材費1,800円（全3回）
パステル画で描くふんわり可愛い絵 やさしいパステル画
手軽に使えるパステルでふんわり可愛い絵を描いてみませんか。手本を元にわかりやすく教えます。
第2・4（月）10:10～12:10
受講料 5,280円
スタートキット5,200円
☆彡体験会 4/13（月）
体験費880円 教材費550円（ハガキサイズの作品）
楽しく学ぼう！ kids 英語でバレエ
美しく体を動かしながら英語とバレエを学びましょう。バレエを通してマナー、集中力等を身につけましょう。
3才～
（火）16:00～17:00
受講料 7,260円（年間42回）
☆彡体験会 4/14（火）
体験費880円
気軽に楽しく 現代アートを学ぼう
ご自身の感性を大切にし、自由な素材と画材で心地よい作品を仕上げます。
第2・4（月）13:30～15:30
受講料 5,280円
教材費別途
☆彡体験会 4/13（月）
体験費880円 教材費550円（オリエンテーションとミニサイズ作品）
我が家のお金、どこに消える？家計見える化（全3回)
何となく続く家計の不安を解消しませんか。支出を見える化し、改善できるポイントを探します。
4/19・5/17・6/21（日）
10:30～12：00
受講料 9,900円（全3回）
教材費4,800円（全3回）
