朝一番のリラックス 楊名時健康太極拳

  • 見学可
  • 体験可

簡化太極拳24式に、気功の要素を取り入れ独自の工夫を加えた、より柔らかくゆったりとした動きを特徴とします。


体験、見学はご予約が必要です。
体験費は1回分の受講料です。
教材費 別途
(体験費・教材費は、現金のみのお取り扱いです)
前日までに受付にてお手続きをお願い致します。

日程 2025年06月06日, 2025年06月13日, 2025年06月20日, 2025年06月27日
曜日 毎週 金曜日
時間 10:10 ~ 11:25
受講料(税込) 7,920円
この講座に申し込む

この講座を共有する

この講座を印刷する

講座情報

講師名 前橋 瑞枝
曜日 毎週 金曜日 時間 10:10 ~ 11:25
受講料(税込) 7,920円 教材費(税込)
持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物
備考 【受講料】7.920円/月
【運営費】 440円/月

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

前橋 瑞枝 先生

楊名時太極拳師範

前橋 瑞枝

略歴

2015年 楊名時太極拳師範取得
2016年~2020年 健康太極拳教室開催

講師からのメッセージ

・八段錦(気功)と24式太極拳を行います。
・深く長い呼吸で自律神経のバランスを整えます。
・ゆったりとした動きで足腰を鍛え筋力をアップします。
・筋肉や関節をほぐし、体の痛みや疲労感を軽減します。

体力や体調に合わせて無理をせず動いて、心と体の健康を手に入れましょう。

講師のSNSなどを見る

受講生のご感想

ご感想募集中です!

ご感想を投稿する

講座のご予約・
お問い合わせはこちら

講座検索する