新感覚!楽しく弾もう! ストレッチ&バランスボール
バランスボールを使ってゆったり体を伸ばし、ストレッチや筋トレしながら音楽に合わせて弾みます。運動不足解消!リフレッシュ!初めての方でも大丈夫です!
| 日程 | 2025年04月04日, 2025年04月18日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 4,730円 |
講座情報
| 講師名 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 4,730円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 汗拭きタオル 素足で行いますが抵抗のある方は室内履きも可。 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
