自分のペースでストレッチ ゆったりヨガ
ストレッチしながらほぐすと呼吸が入りやすい身体になります。体が硬い方や運動が苦手な方でも大丈夫!日頃の疲れやストレスから心も身体もリフレッシュしましょう。
| 日程 | 2025年05月12日, 2025年05月26日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 18:00 ～ 19:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
Rico |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 18:00 ～ 19:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗拭きタオル 水 ヨガマット(あれば) | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
