健康ヨーガ
身体を動かすときに、呼吸に伴い心を集中することによって、驚くほど健康になっていきます。自己治癒力も高められます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
竹永 優子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 バスタオル | ||||
| 備考 | |||||
