背骨に働きかける 整体活元ヨーガ(1・3木)
身体のゆがみはリンパの流れを促すことにより、健全に維持できます。血流の浄化のためにも身体に優しい運動です。運動の苦手な方もご参加ください。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
藤村 ようこ |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装(Tシャツ ジャージ等)素足です。水分補給できる飲み物。 | ||||
| 備考 | |||||
