姿勢美人になる ストレッチ&ピラティス
インナーマッスルをきたえることで姿勢も良くなり、おなか回りもシェイプできます。運動が苦手な方でも大丈夫!やさしく丁寧にお教えいたします。
| 日程 | 2025年04月08日, 2025年04月22日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
香川 直子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・汗拭きタオル・お飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
香川 直子 先生
STOTT PILATES🄬インストラクター
講師からのメッセージ
インナーマッスルをきたえることで姿勢もよくなり、おなか回りもシェイプできます。
運動が苦手な方でも大丈夫!
やさしく丁寧にお教えいたします。
