腸活とキムチ作り　1DAY講座の様子

本日腸活とキムチづくりの1DAY講座の日でした。
腸に良い、キムチに合うメニューもお考えくださり、
お料理をデモンストレーションしてくださいました。
毎日の食事を大切にするお話はとても参考になります。
来年春号では糀レッスンを計画しております。