秋の新講座【ダンス・健康コース】

秋の新講座のお知らせです🍂

新講座の体験費は550円　

体験運営維持費110円となります。

この機会に是非体験してみてはいかがでしょうか？

やさしいフラダンス

ハワイアン音楽に癒され、ストレッチから丁寧に行い、姿勢を整えながらゆったりと美しく踊りましょう。

体験日：10/6(火)13：30～15：00

リカバリーモーニングヨガ

ヨガによって全身の血液を循環させ、体調を整え心身をほぐし、身体をリカバリーしましょう。

体験日：10/4(日) 10:30～11:30

大人のチアダンス

未経験でも大丈夫!ケガをしにくい体づくりで心も体も元気に華やかにそして楽しく踊りましょう。

体験日：10/1(木)　18：00～19：30

骨盤調整ストレッチヨガ

体の中心である骨格の歪みを整え気になる体の不調をヨガで改善していきましょう。

体験日：9/25(金)　13：15～14：45