中高年の健康増進に スポーツウエルネス吹矢
礼ではじまり礼で終わる。スポーツ吹矢は礼を合わせて8つの動作を身につける練習が中心です。
腹式呼吸を使うので健康のためになります。
年齢・性別に関係なく楽しめるスポーツです。
| 日程 | 2025年04月10日, 2025年04月24日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 13:15 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 4,455円 |
講座情報
| 講師名 |
河野 良次 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 13:15 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 4,455円 | 教材費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
河野 良次 先生
(社)日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員・六段
略歴
スポーツウエルネス吹矢は健康を目的としたスポーツ。その源は腹式呼吸を取り入れた「スポーツウエルネス吹矢式呼吸法」で、その普及に活動する協会の公認指導員。
講師からのメッセージ
礼ではじまり礼で終わる。スポーツ吹矢は礼を合わせて8つの動作を身につける練習が中心です。
腹式呼吸を使うので健康のためになります。
年齢・性別に関係なく楽しめるスポーツです。
