バレエリーナー筋肉をつけましょう 床バレエ ～秋の新講座～ 特別体験 9/18(金)
バレエバーがなくてもバレエの基礎が行なえるよう工夫したのが始まりの床バレエ。立って行なうトレーニングに比べて、下肢関節への負担が少ないので、未経験者からご高齢方にも安心して取り組んでいただけます。また怪我からのリハビリ等にも効果的なトレーニングです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 19:00 ～ 20:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
KYOKO |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 19:00 ～ 20:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲料(水分補給用)・汗拭きタオル ヨガマット(持っている方) |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
KYOKO 先生
床バレエ協会認定講師
