～瞑想で自分を整える～ ホームヨーガ
「ゆったりと自然に微笑んで」 インド5千年の秘法直伝のヨーガです。 モットーは美しく 流れるように 気持ちよくです。 幾つから始めても大丈夫。道友と集い、日頃のストレスから身体をリフレッシュさせましょう。
| 日程 | 2025年04月12日, 2025年04月26日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 14:30 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
アーナンダ |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 14:30 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 | ||
| 備考 | 会報『ヨーガの四季』 年2回 800円 『絵でわかるヨーガまんだら入門』 1,320円 『最新ヨガを始める人のために』 1,650円 |
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※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
