マインドフルネスで 瞑想をたのしむ
【1日体験】
2025年4月16日(水)
体験費1,100円(税込/要予約)
瞑想には色々な種類があります。
まずは簡単にお家でも取り入れられる方法から学びます。
心とカラダの健康に瞑想を取り入れましょう。
*体験費2,640円(税込/要予約)
| 日程 | 2025年04月16日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
森 美貴子 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用の飲料 ※必要な方はヨガマット(レンタル有/無料) |
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| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
