まだお申込み間に合います☆　10/5（月）はじめての床バレエ体験会

「バレエには憧れるけれど、立って踊るのは難しそう」「体が硬いから、私には無理かも・・・。」そんな方にもおすすめの床に寝転がって行うバレエ式のエクササイズです。

バレエ式の呼吸を取り入れながら、床の上で体をゆっくりと動かしていきます。運動が久しぶりの方や、体を無理なく動かしたい方にも始めやすい講座です。美しい姿勢や、しなやかで若々しい体づくりを目指して、秋から新しい一歩を始めてみませんか。

特別体験会は10月5日（月）13：30～14：30です。開催日が近づいています。初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください。皆様のお申し込みをお待ちしております。

＊特別体験会＊　10/5（月）13：30～14：30

＊体験費＊　550円

講師：一般社団法人床バレエ協会認定講師　CHIHARU

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