新講座 ゆるっとエアロビ
new!おすすめ講座
「最近体を動かしてないな・・・。」「体力をつけたいけれど、激しい運動は苦手・・・。」そんな方にピッタリ！音楽にあわせて、自分のペースで心地よく体を動かせる、初心者向けのエアロビ講座です。
激しいステップや難しい動きはありません。ムリのない「ゆるっと」した内容なので安心！運動不足が気になっている方、まずは体験してみませんか？
＊体験日時＊6月1日（月）10：30～11：15
＊体験費＊880円
＊講 師＊フィットネスインストラクター 真田 晴子
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