(全3回)人生100年時代に向けた体づくり 美姿勢をつくるバレエストレッチ 6/11,25,7/9(水)
バレエの体の使い方を身に付けて、100才になっても杖いらず!凛とした美姿勢マダムを目指しましょう!
| 日程 | 2025年06月11日, 2025年06月25日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 6,160円 |
講座情報
| 講師名 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 6,160円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | フェイスタオル(細長いもの)動きやすい服装(ダボダボしていないもの) | ||
| 備考 | 講師:若木 香里 講座日程:6/11,25,7/9(水) 受講料:9,240円(全3回) 講座内容:美姿勢を保てる習慣を付けていくため、床を使った体幹ワークと、綺麗な立ち方、座り方、歩き方、階段の昇り降りなど、日常でバレエの体の使い方を取り入れた体作り | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
