新春のおすすめ講座
トピックス

いけばな池坊

おしゃれな手編み

シニア向け 心と身体が喜ぶ体操

健康で美しい80代を目指して身体を整えましょう 肩や腰・膝に痛みのある方は続けていく内に、身体が楽になっていくのを実感できます
<体験会のご案内>
日時:1/17(土)もしくは1/31(土) 10:30~11:40
体験費:1,650円
持ち物:動きやすい服装・タオル・内履き・飲み物
レッツ・シング昭和歌謡

歌うのが大好きな仲間と1960~1980年代のヒット曲を中心に楽しく歌っています 歌唱テクニックやヒット曲の裏話をお教えしますよ♪
<体験会のご案内>
日時:1/17(土)もしくは1/31(土) 10:15~11:45
体験費:1,650円
山ぶどう・つる工芸

プロが教える 女性麻雀教室

頭と手先を使う麻雀は認知症予防にも繋がる脳トレゲームとして近年大変人気がでてきています 笑顔が絶えない楽しい教室です
<体験会のご案内>
日時:1/23(金)もしくは2/13(金) 13:30~15:30
体験費:1,650円
さわやか気功体操

身体の不調は日頃の何気ない癖の積み重ねから起こります。呼吸法、舒筋法などで身体の歪みを改善して元気な日常生活を送りましょう!
<体験会のご案内>
日時:1/23(金)もしくは2/13(金) 10:30~12:00
体験費:1,650円
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物・靴下
刻字と雅印(入門・研究)

ソープカービング

ナイフ1本で素敵な装飾を作る秘訣をゆっくり丁寧にお伝えいたします 目指せスイカのバラ!です
<体験会のご案内>
日時:1/27(火)もしくは2/24(火) 13:30~15:00
体験費:1,650円
教材費:440円
色を楽しむ 大人の塗り絵

花や風景、動物などオリジナル下絵を講師画用意 さらっと塗ってもリアルに描いてもOK!リラックスしながら色塗りを楽しみましょう
<体験会のご案内>
日時:2/3(火)もしくは3/3(火)
体験費:1,650円
教材費:220円
持ち物:お持ちであれば色鉛筆