秋の新講座🍂ダンス・健康コース
トピックス
骨盤底筋群のケア・トレーニング
腹圧をかけない生活を意識しながら、女性の尿もれや子宮脱などに代表される骨盤内トラブルを予防します。
＜体験会＞ 10/3（土） 13：00～14：00
＜体験費＞ 550円
＜運営維持費＞ 110円
体験を希望される方は、下記「体験申込はこちらから」をクリックして9/27（日）までにお申込み下さい。
骨盤リセットセルフケア
鍛える前に整える。身体の土台・骨格にアプローチすることで動きやすい身体と美しいボディラインを叶えます。
＜体験会＞ 9/26（土） 12：45～14：15
＜体験費＞ 550円
＜運営維持費＞ 110円
体験を希望される方は、下記「体験申込はこちらから」をクリックして9/20（日）までにお申込み下さい。
けん玉教室
けん玉の基本技や発展技の練習をします。日本けん玉協会の級位や段位を取得することが出来ます。
＜体験会＞ 10/4（日） 10：30～12：00
＜体験費＞ 550円
＜運営維持費＞ 110円
＜持ち物＞ けん玉（お持ちでない方はレンタル可）
体験をご希望の方は、下記「体験申込はこちらから」をクリックして9/30（水）までにお申込み下さい。