いすを使って楽ちんヨガ 夏号新講座 特別体験会5/26(火)
膝や腰、足に負担をかけないシニアのためのやさしいヨガです。日常生活に必要な筋力やバランス感覚をやさしく整えていきます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） |
講座情報
| 講師名 |
樋口 千鶴 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:00 | ||
| 受講料（税込） | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | |||
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | 【夏号新講座 特別体験会 5/26(火)15:00～16:00】特別体験費:880円 本科スタート6/9(火) |
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講師プロフィール
樋口 千鶴 先生
ジャイロトニック🄬トレーナー
ジャイロキネシス🄬トレーナー
略歴
フィットネスインストラクターとして身体の勉強をしていく中、ジャイロトニック🄬、ジャイロキネシス🄬に出会う。
2010年 ジャイロキネシス🄬トレーナー認定取得
2012年 ジャイロトニック🄬トレーナー認定取得
講師からのメッセージ
年齢に関係なく、どなたでも楽しんでいただけます。
身体だけではなく心もほぐれるアットホームなクラス作りを心がけております。
