やすらぎのヨガ②

見学可
体験可

深い呼吸を身につけ心と身体の使い方の癖を見つめポジティブに素敵な笑顔で過ごせる自分作りを。

日程	2025年04月02日, 2025年04月09日, 2025年04月16日, 2025年04月23日
曜日	第1, 第2, 第3, 第4 水曜日
時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	7,040円

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講座情報

講師名	桜井雅代
曜日	第1, 第2, 第3, 第4 水曜日	時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	7,040円	教材費（税込）
持ち物	タオル(補助)・動きやすい服装・水・ヨガマット
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

桜井雅代先生

やすらぎのヨガ主宰

略歴

1980年新潟ヨガクラブ沖ヨガサンヘルス入会
1981年静岡県三島市沖ヨガ本部道場にて沖ヨガインストラクターとしての認定証取得。沖ヨガサンヘルス講師として勤務。
2015年沖ヨガ協会沖ヨガインストラクターの資格取得。
2021年9月末沖ヨガサンヘルス退職
10月より「やすらぎのヨガ」をテーマにフリーで活動